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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐨🐎，透露两人在训练中合作的相关情况🦁。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐂🐷，这也是我第一次接受采访🐸。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦧，我想在这里成为传奇，想象一下🦥🐹🦍，我从未接触过那种级别的球员🐰。他的兄弟让我放松🐪，但是……在健身房里🦄🐽，我把一切都准备得很完美🐮🐪，把所有东西都擦干以防滑倒🐑🐪。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🦘🦎。""我立即感受到了他的信任🐮。他告诉我🐭🐼，放松🐗，如果他的兄弟信任我，他也信任我。从那时起🦡，我们就配合得很好🐪🐇，像一个团队🐈🦧。""我们确实改变了一些事情🐼。这并不是大的改变🐀，因为他一直做得很好🐁🐻，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦙🐹。”"我没有禁止他做任何事情🦒🐂，因为球员必须感到自由🐍，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐮。""对托尼（吕迪格）来说🐘🐩，是他的家人🐨🐘。比赛结束后🐷🐷🐏，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐑🦒，这种放松对他帮助很大🐹🐲🦥。当然🐱‍🚀🦄，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐾🐹。"描述吕迪格的身体素质时🐕🐢，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐗🐭🐪。他的骨头硬度像石头一样🐮，当前锋们和他相撞时……嗯🐆，就像撞到了石头🐩。托尼强壮、高大🐹，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐷，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐂。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐫。他也一样🐪🐯。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐹🐫。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐻，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐘，这还不错🐍，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🦄。托尼有点像皇马🐁。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐪，正常情况下会稍微放松一下🦛，谈论第15冠……但不🦥🐈，他说那已经是过去了🐹，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐍🦮，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐽，很了解自己的身体🦒。他总是知道自己的状况🦍，需要什么🐍🦥🐮，这在组织训练时非常有帮助🦄。""除了他的身体素质外🐴🐺，他还有一个出色的头脑🐮🐼。他非常聪明🦘🐢🐨，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐴，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐹，但要正确理解🦒🦙。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦏。“他从一开始就让你感到舒服🦁🦄，然后和他聊天很愉快🐻。他真的很擅长讲故事🦌，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐄，既激动人心又非常有趣🦥。“我认为因为他的性格🐹🐰🐱‍🚀，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🦎🐼。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐸🦍，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐲🐷，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐃🦍，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐐🐇。"🐢
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评论
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